แต่บางครั้งอาจมีคำถามเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณจะกินไข่ต้ม อะไรดีกว่า ต้มครึ่งฟอง?
การรวมกันขององค์ประกอบที่ดีต่อสุขภาพ เช่น โปรตีน และ โคลีนในไข่ลวกจะช่วยให้สมองของคุณทำงานได้ โดยเฉพาะอาหารมื้อเช้า
อีกหนึ่งเมนูไข่ในฝันของใครหลายคน เพราะถ้าพูดถึงไข่ต้ม หลายคนจะนึกถึง ไข่ต้มยางมะตูมก่อน ที่ไข่แดงเยิ้ม ๆ ไข่ขาวสุกกำลังดี แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะสามารถต้มกินเองได้ง่าย ๆ บางทีก็สุกไป เนื้อไข่ต้มแข็ง บางทีก็เหลวไปจนเป็นไข่ลวก ถ้าอย่างนั้นลองมาดูกันเลยดีกว่าว่า การต้มไข่ต้มยางมะตูมนั้น มีเคล็ดลับอย่างไร เป็นสูตรมาจาก คุณมันแกวกะแห้วหมู สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล
• พิมพ์กดข้าวรูปหมีริลัคคุมะ • พิมพ์กดชีส
ไข่ต้ม ลูกชาย ชอบกิน อร่อย ดี มีประโยชน์
กลางวัน: สลัดผักใส่ไข่ต้ม พร้อมมะเขือเทศ และซอส
ช็อกโกแล็ตมินต์ เปิดโลกรสหอมหวาน กินข้าวกับไข่ต้ม เย็นสดชื่น ทำไมเมนูนี้ถึงมาแรงแซงทุกรส ?
กล้วยหอม กี่แคล กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด
แพทย์ติง สิ่งสำคัญในอาหารที่เด็กควรได้ ไม่ใช่แค่ "อิ่มท้อง" อย่างเดียว
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล
กินไข่ต้มลดความอ้วน เมนูลดน้ำหนักที่ฮิตพอสมควร มาไขความกระจ่างกันว่าไข่ต้มช่วยลดความอ้วนได้จริงไหม แล้วกินไข่ต้มทุกวันจะอันตรายหรือเปล่า
มีผลการศึกษาและผลการวิจัยจำนวนมากที่ชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ที่ได้รับจากการกินไข่ต้มเพื่อลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ดังนี้
มาต่อที่เมนูข้าวไข่ข้นสไตล์ญี่ปุ่นกันเถอะ นี่เลยข้าวหน้าไข่ข้นหมูทงคัตสึ สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน จุดเด่นคือ จับไข่ทอดเป็นทรงรักบี้ ผ่าออกมาเนื้อไข่ออกเหลว ๆ หน่อย กินกับหมูทอดคลุกเกล็ดขนมปัง